ADA Lazio, nell’ambito delle azioni promosse per la tutela della salute, invita ad un incontro per riscoprire il respiro come parte integrante di noi e come strumento per il nostro benessere fisico. Oggi, 15 febbraio, dalle ore 15.30, un pomeriggio dedicato al Breathwork, la tecnica del respiro circolare consapevole.

Questo metodo naturale di respirazione permette di alleviare le tensioni e gli stress accumulati a livello fisico, mentale ed emotivo che minano il nostro benessere generale. Attraverso questo semplice atto fisico possiamo ossigenare tutte le cellule del corpo migliorando il nostro stato di salute.

Il respiro, infatti, è centrale in gran parte delle tecniche legate alla guarigione del corpo, della mente e dello spirito.

L’incontro vuole essere un momento di condivisione e di scoperta dell’esperienza legata al respiro e prevede un massimo di 30 partecipanti.

La conferenza è tenuta da Anna Settimia Serio, ostetrica e operatrice di BREATHWORK.

Per ulteriori informazioni:
Anna Settimia Serio – cell. 328.6659974
Giovanni del Savio, Presidente ADA Lazio – cell. 349.2219131
ADA Lazio – tel. 06.4740616

Fonte: Segnalazione