Sembra, infatti, che integratori quotidiani di vitamina C non siano affatto efficaci per prevenire il raffreddore. Gli studiosi della Australian National University e dell’Università  di Helsinki sono giunti a questa conclusione dopo aver riesaminato 30 studi precedenti che avevano coinvolto un totale di 11.350 persone e, come spiegato da uno degli autori, Harri Hemilठai microfoni della BBC, non ha alcun senso assumere ogni giorno la vitamina C per veder scendere di una percentuale davvero minima le probabilità  di ammalarsi.

In altre parole, non vale la pena spendere soldi e seguire una terapia quotidiana per un beneficio poco significativo: dai risultati della ricerca, infatti, sarebbe emerso che l’assunzione quotidiana – per 365 giorni l’anno – di integratori di vitamina C riduce la durata dei raffreddori dell’8% negli adulti e del 13,6% nei bambini ma, ciononostante, la maggior parte delle persone deve fare i conti con il raffreddore per due o tre volte ogni anno¦.e non c’è vitamina che tenga.

Articolo tratto da: www.paginemediche.it