E’ sufficiente una camminata in campagna o mezz’ora dedicata all’aerobica o al nuoto per prevenire il rischio di morbo di Alzheimer e di altre demenze senili. Lo rivela una ricerca condotta presso la Group Health Cooperative di Seattle e la Washington University pubblicata su Annals of Internal Medicine.

Gli studiosi statunitensi guidati da Eric Larson hanno seguito per un periodo di sei anni ben 1.740 persone over 65 monitorando soprattutto le loro abitudini sportive.
Durante il periodo di follow-up 158 persone hanno manifestato sintomi di demenze senili e 107 di essi si sono ammalati di morbo di Alzheimer.

Articolo tratto da Pagine Mediche